Kuşkuculuk ve Kötüye Kullanılma Şeması
Kuşkuculuk ve kötüye kullanılma şeması nedir, nasıl oluşur ve terapide nasıl çalışılır? “İnsanların beni inciteceğini ve kullanacağını beklerim.” “Kendimi korumak için hep tetikte olmalıyım.” Bu cümleler size yakın geliyorsa, kuşkuculuk şemanızın güçlü olduğunu düşünebiliriz.